湿热郁滞,排毒障碍北极国家或地区,家家户户都有芬兰浴室,芬兰浴(桑拿浴)是日常生活的必需品。浴室里又湿又闷又热,人们蒸到满身通红,大汗淋漓,洗一次澡要出几身大汗。当地人还说,洗桑拿再放点血出来,会更加
吸烟有害健康,每个人都知道!尽管很多人知道这一常识,但还是放不下吞云吐雾的感觉,也只是从放心的抽烟转变为焦虑的抽烟,肺脏是人体最复杂的器官之一,有几十种不同作用的肺细胞类型,比如运送氧气,气体交换,产
上班的娃们是不是和我一样?周一到周五为了“挣钱”勤勤恳恳的上班,等到周六日恨不能一觉睡到地老天荒,把失去的睡眠通通找回来。然而,对于我们长期缺觉的身体来说,周末补觉真的有用吗?一觉睡的太久对身体会不会
每日炒菜做饭,都离不开用油。去超市粮油区逛一逛,大豆油、葵花籽油、花生、橄榄油……品种各样,价格也相去甚远。究竟选哪种好?选油就是选脂肪食用油主要就是脂肪。脂肪由一分子甘油和三分子脂肪酸组成,所以也称
你知道吗?我们的厨房也许并不像表面看起来那样干净,里面可能隐藏着许多意想不到的危险。这些危险潜伏在你的厨房里不粘锅不粘锅炒菜方便、油烟少、又容易清洗,几乎是每个厨房的必备品。但上海中医药大学附属龙华医
看到刷牙这个主题,你可能会觉得这有什么好说的,我们都会啊!其实,刷牙这个事情吧,说简单很简单,人人都会做;说难也难,因为你可能每天都在错误地刷牙,很多关于刷牙的知识,也许到现在你都还不清楚哦!今天,就
血液是人生命的根本,它作为全身的营养而流通全身,为身体各处输送氧气、营养,清走体内废物,提供免疫、信息和调节等各种功能。 如果血管堵塞便会导致心肌梗死、动脉硬化等心脑血管疾病,所以血管健康是维持生命的
头发除了使人增加美感之外,主要是保护头脑。夏天可防烈日,冬天可御寒冷。如何保护头发,洗头是重要的一步。可是,你真的会洗头发吗?下面看看大家经常犯的洗发错误,你是不是中枪了?一忌:不梳头直接洗“皮之不存
大家上班累了一天,睡觉无疑是我们最享受的事情了,当我们陷入深度睡眠的时候,一般都不会意识到外界发生了什么,那么问题来了,人睡着后意识到底去了哪里了呢? 第一,意识是什么呢,其实就是我们对所有事物的感知
每个人或多或少都受过便秘的困扰,那种几天没便意,有了便意也拉不出来的感觉实在不可描述。尤其是随着生活压力增大、久坐不动、年龄的增长等原因,便秘犹如贴身膏药,越来越频繁、越来越严重,怎么甩也甩不掉。上火