吃货美食 - 临沂信息网

现代人最在意的一件事情就是养生，而养生最好的方式就是食疗，食疗自然是离不开五谷，小米为五谷之首，是五谷中营养最好的一个。小米有健脾和胃、补益虚损，和中益肾、滋阴养血的功效，还有很好的美容作用。煮小米粥

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2018年6月7日

马上就快到端午节了，每年的这个时候，妈妈都会包很多香甜软糯的粽子，我喜欢吃甜粽子，也就是里面会放上蜜枣而不是咸肉，我一次能吃好几个，今年有事不能回家，于是就想着自己尝试做粽子，做了几次，最后都以失败告

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2018年6月7日

每次去饭店吃饭，都会特意点几个青菜，主要是平时大鱼大肉吃多了，就想吃点青菜解解腻，但细心的朋友就会发现，饭店的炒青菜一般都会加一味调料，不仅看上去有食欲，吃起来还有一丝丝甜味，顾客都非常喜欢吃，这味调

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2018年6月7日

金针菇在日常生活中是很常见的一道美味食材，营养价值高，富含丰富的维生素，可以拿来制作，各种各样的美食，常见的美食作方法就是将金针菇拿来清炒，或者制作火锅配菜。但今天小编要跟大家分享的是一道美味金针菇的

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2018年6月7日

蒸鱼，这道几乎是每家都会做的菜，算得上是我们餐桌上最常见的菜肴之一。既能做家常菜食用，招待客人也同样不逊色。这样一道吃过无数次的菜，你知道正确的做菜顺序吗？让我们看看究竟如何做好这道菜呢。首先，要学

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2018年6月7日

今天分享一道土豆的别样吃法，我家两三天准做一次，每次都要吃个精光，特别过瘾！最近特别爱用这种做法炒土豆，有味道，吃的过瘾，大口吃的感觉还是很不错的，吃在嘴里香甜软糯。主要是孩子特别爱吃这个方法烧出的土

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2018年6月7日

说起薯片，已经成为了我们看电影看电视的最佳搭档。虽然我们都知道油炸食品不仅不健康同时也容易让我们发胖，但是对于薯片却毫无抵抗力。有时候实在是馋到不行了，总想着自己亲手做一回薯片。但是做出来的薯片的味道

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2018年6月7日

作为一个吃货，我个人是非常喜欢夏天的，因为夏天除了美食，还有各种水果大量上市，虽然说民以食为天，但是水果就像天上的星星，同样不可或缺，虽然没有水果天塌不下来，但是生活也少了很多乐趣，最几天正是荔枝大量

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2018年6月7日

这几天西安的天气简直就是温度直升啊！前几天还阴雨绵绵让人不得不裹着衬衣，今天的天气让人恨不得穿上裙子都不解热，可是再炎热的天气也打倒不了小编对美食的喜爱。今天给大家分享的就是凉面，对于凉面，西安的小伙

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2018年6月7日

很多家长都会跟孩子说：“吃骨头汤能补钙”。但事实上，虽然骨头中含有钙元素，但很难很难析出来，被人体吸收。即便你用高压锅煮上两三个小时，钙含量也只有1%左右。所以想靠喝汤补钙，是不科学的。别再喝骨头汤了

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2018年6月6日