你在洗手间里犯的最大的错误

这是一个反思我们洗手习惯的好时节。流感季节到来了，肠病毒D86已在美国大陆蔓延至三个州。

疾病控制和研究中心说洗手可以对抗流感和肠病毒。我们在一天中洗手的次数应该更多，这是我们应该研究的洗手习惯——这可能有点恶心。

有些简单的步骤被很多人认为是不不必要的，比如在公共场所，如从办公室到洗手间。有的人甚至只是把水龙头打开假装洗手。

研究人员在密歇根大学城里的一个公共卫生间里躲起来观察人们，他们发现，10%的人便后不洗手，而将近四分之一的人只是随便用水冲一下手。平均洗手时间呢?只有6秒，这远低于疾病控制和预防中心所建议的20秒。男性不洗手的人数是女性的两倍。

“男人们不太关心这些事情。”密歇根州立大学副教授研究者卡尔对《赫芬顿邮报》说。“他们不会深思熟虑这些问题，不喜欢让别人告诉他们该做些什么。”只有在清洗他们的生殖器时，他们才会把这当做一件事。“很多男人认为，除非是排便，不然没有洗手的必要。”卡尔说。

幽默网站国际中心浴室礼仪网站的创始人迈克尔·赛克斯说，对男性来说，小便是很轻松的行为，所以通常不会被当做细菌传播的方式。

“男人去小便一下只需要解开裤子拉链就可以了，他们可能觉得这是如此微不足道的一件事没必要洗手，”他在一封寄给《赫芬顿邮报》的电子邮件中写到。

据2013年，浴室产品制造商布拉德利公司的一项调查显示，有70%的人承认他们洗手的时候不用肥皂，而81%的人提到在过去的一年里曾在公共厕所里看到别人不洗手。同样，男性不洗手的比重更大，只有60%的男性说他们总是在使用了公共卫生间后洗手，而女性有74%。将近2.5倍的男性会说“没那个必要。”

对这些人来说，他们的观念需要更新，下面是教大家如何正确洗手的方式：

l 打开水龙头

l 用肥皂搓出泡沫

l 疾病控制和预防中心建议一边洗手一边唱两次“生日快乐”。总之你要洗20秒。

l 清洗泡沫，把手晾干。如果你想要额外的清洁，把手肘放入纸巾分发器，然后用纸巾覆盖着你的手再把手拿出来。