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肝脏是人体的重要器官，是人体的排毒中枢，肝脏的正常与否，和人体的健康息息相关。双手是人体健康的晴雨表，身体健康出现异常，往往会通过双手表现出来，肝脏受损，同样会在手上发出信号。如果你的手上出现这几种信
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2018年6月19日
走路被誉为21世纪最好的锻炼方法之一。01 走路是最好的长寿药美国出版的《走路！不要跑步》一书中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。不要以为健步行走就是简单的下肢运
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2018年6月19日
婴幼儿湿疹是妈妈们最焦虑的问题，怎么区别湿疹，湿疹有以下3种类型。 1:脂溢型在3个月以内的小婴儿，会出现在前额，脸颊部，眉间，且皮肤潮红，覆盖有黄色油腻的痂，头顶是一层厚厚的黄浆液性痂。额下，后颈，
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2018年6月19日
宝宝从出生开始就要接触各种各样的疫苗接种，现在国家除了有免费疫苗之外，还带有自费疫苗。这些自费疫苗完全由准妈咪们自由决定是否要打，但是不是自费疫苗就不需要了吗？疫苗大部分都是在孩子幼儿时期接种，这就为
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2018年6月19日
从一个人的外表可以看出许多的东西：比如坏习惯、生活方式，当然还有各种疾病。有时候，在寻找某种疾病迹象的情况下，你只需要足够接近镜子，甚至在外观上最细微的变化都可以谈论身体的问题。美国皮肤病学研究院的专
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2018年6月17日
终于找到高血压最怕的蔬菜了，降压效果强过芹菜上百倍，常吃还能让你壮如牛！ 高血压患者多数都知道，我们日常生活中有很多食材具有辅助降压的效果，其中以芹菜的降压效果最为明显，最好的吃法就是榨芹菜汁喝降压效
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2018年6月17日
山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。今天我们来说说山竹的营养价值，和吃山竹一些禁忌！山竹号称“水果皇后”
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2018年6月17日
随着现在社会的进步，人们的饮食水平越来越好，糖尿病的患者也越来越多，并且逐渐年轻化。糖尿病患者的饮食对于控制血糖起着至关重要的作用，有许多患者怕血糖升高从而不敢吃水果。其实糖友应少吃水果，因水果中含有
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2018年6月17日
虽然现在生活条件都不错，但很多老人仍保持着非常勤俭的生活习惯，老李两口子就是这样。老李两口子都是本本分分的农村人，两个人供养了两个孩子上大学，年轻时是正经过过苦日子的，现在老了，虽然日子变好过了，两个
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2018年6月16日
每个人的肝脏都是很重要的，因为肝脏需要清理身体的很多毒素，像各种酒精类的毒素，食物中没办法被身体吸收的元素等，这些可能都是需要肝脏去分解，并排出体外的。如果肝脏不好了，身体的各方面都会受到影响。特别是
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2018年6月16日
抗癌是指抵抗癌症。癌症是由于机体异常细胞的过度繁殖增生，从而损害健康、危及生命的疾病。研究发现，80%～90%的癌症与环境因素（如地理条件、生活方式、饮食习惯等）有关。饮食调养对防癌治癌都非常重要.饮
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2018年6月16日
作为养生达人，平日里你都是怎样养生的？多喝水？每天跑步？保温杯泡枸杞？每天一钙片/维C？粗粮餐餐变着花样吃？……可是，这些习以为常的养生模式，稍不小心，就可能做错。那时，不仅不养生，还会养出病来！比如
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2018年6月16日
时间过得可真快，夏季就这样悄悄来了，宝宝脱去了沉重的外衣，身体活动自如，刚满周岁的宝宝也会因为减少衣物负担而学会走路，少了衣物的束缚宝宝的活动增多，出汗也多，妈妈心疼宝宝不厌其烦地给宝宝一遍又一遍地洗
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2018年6月12日
宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒几次，妈妈就喂几次，长久下来妈妈的精神状态就非常不好。如果夜奶已经严重影响了你的休息，真不考虑逐步给宝宝断夜奶吗？其实宝宝在需要断夜奶之前会有4大信号，妈妈们可要抓住机
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2018年6月12日
很多宝妈看到小家伙们的牙齿萌生期晚、间隔长，或是头发不够黑、睡质不好等情况，首先想到的大多都是小家伙缺钙了。所以总是擅自去买很多补钙产品给小家伙们吃，但吃过一段时间以后，宝妈们才突然发现似乎没起到什么
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2018年6月12日
补钙是成长过程当中一个重要的环节，很多人都只知道吃钙片来补钙，但是其实很多食物的补钙价值比钙片来的更有效，那么这样的食物有哪些呢？小编整理四种补钙食物，赶紧来看看。一，喝足够牛奶相信这是大部分人的共识
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2018年6月8日
怀孕后，很多孕妈妈在家很无聊，这也不能做，那些也不能做，只能通过玩手机来打发时间，离开了手机似乎什么都不能做。怀孕后经常玩手机？有这些危害，别影响胎儿发育了！ 手机辐射对宝宝有危害吗？虽然手机的辐射量
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2018年6月8日
现在这个时间段是孩子生长的好时机，睡眠和锻炼，除了这两个点以外，比较好的还是在食物的搭配，好的搭配让你变得更加健硕。 1奶制品：奶制品是很好的营养补充，有着很多碳水化合物以及矿物质等。牛奶的营养是很高
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2018年6月8日
肝脏是人体重要的排毒器官，但肝脏有一个特点，它不像其他器官那样“会说话”，因此经常被忽视，导致很多病症不易被察觉，尤其是肝癌，多数肝癌一旦发现就是晚期，治疗的希望渺茫，令人惋惜。这也不意味着就没有办法
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2018年6月8日
我们都知道大量的吃水果能够为身体补充维生素和矿物质，有利于提高身体的抵抗力和免疫力，肝硬化患者也不例外，但是一定要选择好水果这样才能够有利于缓解病情。 肝科医生提醒：多吃这6种水果，你的肝硬化或能“消
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2018年6月8日
