每一个怀孕的孕妈咪都对自己的饮食有严格的要求,害怕哪里吃不对就会伤及腹中胎儿,辣么,究竟如何吃既对胎儿有益又对孕妈有好处呢?今天听一听吴教授介绍的适合孕期吃的4种水果,促进胎儿发育,让宝宝聪明。一、适
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2018年3月29日
葡萄干是我们日常生活中常见的一种零食,然而,你不知道的是,每天吃点吃葡萄干有很多惊人好处。美国营养学家前不久做过的一项研究表明,如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干,能有效降低血中胆固醇,同时还能抑
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2018年3月29日
韭菜不用我多说,男性的最佳补品,比那些壮阳补肾的保健品可靠谱多了,关键是很常见又便宜,两三块钱就能买一把,回家一炒或者包个饺子,那这是一绝呢,可不曾想,直到吃了这种搭配,才发现,原来韭菜配它才是最佳拍
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2018年3月29日
一、马云儿子马云儿子叫做马云坤,网上很少有关于他的资料,他的妻儿都是属于比较低调的人,马云坤是一名妥妥的学霸,在学校从没提过自己的家庭,大学期间他的室友也是无意间看到他与马云视频才知道他是马云的儿子。
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2018年3月27日
春季,有一种菜在这季节最好吃,增食欲,不放肉自来香,咋吃都不够,老少都爱吃。它就是韭菜。春季的韭菜最鲜嫩,不辣口感尤佳。并且韭菜很搭菜,即使是炒大白菜扔里几根也是香的不得了,炒土豆更是下饭。韭菜是非常
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2018年3月26日
韭菜誉称“起阳草”营养丰富,但这5种人千万别多吃,对身体伤害太大了!韭菜,别名:草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞
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2018年3月26日
一到换季,很多人就开始觉得火大,吃不下去饭,天气慢慢变热对于火大的人更像是火上浇油!大鱼大肉吃不下去了,不妨来点素食吧!给大家首推莲藕邵烧芹菜哦!莲藕和芹菜口感吃起来都是清爽脆嫩的,不黏嘴不油腻,非常
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2018年3月24日
在孕期,孕妈妈不能随心所欲地吃任何东西,针对孕妇要忌口的东西,各位妈妈和爸爸们一定要有所了解,只要合理的饮食,才能让宝宝聪明又漂亮。叶酸:胎儿脑发育中的“支柱”叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素,在孕
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2018年3月22日
肝脏是我们体内的“化工厂”,所以我们需要保护肝脏的健康,特别是患有肝病的人,养肝护肝的工作更要做好。而养肝护肝先从饮食方面入手。那么肝病患者不能吃什么?肝病患者别碰4种食物,尤其第一种,很多男人都喜欢
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2018年3月22日
我叫梦奇,胎龄四个月,目前住在妈妈温暖的身体里,但是虽然身体温暖,却总有一些令我害怕的东西一直在我身边萦绕,即使目不能视,我也能感觉到它们冰冷的爪牙正在向我靠近。妈妈,我好害怕!一、“唠叨怪”我觉得我
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2018年3月22日
男人在50岁以后,身体就开始进入加速衰老的阶段。在这一时期的男性,会明显的发现自己在工作上和生活上越来越力不从心。保养得不得当,更会招来各种慢性疾病。因此,50岁后的男性朋友,在生活习惯、饮食习惯、心
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2018年3月17日
下面我们就一起来看看,葡萄干怎么吃才能发挥最佳功效呢?1、降低胆固醇,预防疾病有研究表明,葡萄干中含有的营养素,它们对于身体吸收胆固醇起着干扰作用,从而降低胆固醇,还防止血管硬化,有了预防心脑血管疾病
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2018年3月17日
初春时节的韭菜品质最佳,今天,咱们就来说说春天吃韭菜的好处。吃“韭菜”好处多,这2类人却不能多吃!希望其中没有你。韭菜含有大量膳食纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,韭菜含有挥发性精油及硫化物等
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2018年2月28日
这年的尾声已经快要结束了,这几天很多学校都开始打扫教室,准备开学了,过了一个年孩子也吃了不少油腻的食物,外加季节的变化,在饮食上更是要做些调整。春天了,气温都在慢慢的回升,万物开始复苏了,人的身体也是
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2018年2月28日
女性朋友都是要用护肤品的,但是现在的护肤品也不能让人放心了,所以说这些护肤品的效果绝对是没有天然食补来得健康的,但是生活中有太多不健康的东西在吸引着我们,让我们越吃越显老!这里小编就要告诉大家四种不适
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2018年2月27日
大枣三蒸做法:中强火蒸20分钟。置阴凉处3~4小时,再蒸20分钟(不用加水,直接隔水干蒸)。水沸后,宜小火,再蒸一次。红枣银耳汤食材:银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖:60克。做法:把银耳
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2018年2月26日
现在越来越多人开始注重养生了,很多人认为养生最重要的是在早上来补充营养,其实很多养生专家说,补充营养靠早上,健康主要靠晚上,除了要注意睡眠质量以外,还要多注意,以下这些食物千万别在晚上吃。油腻食物油腻
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2018年2月26日
洋葱是我们平常人家餐桌上的一道常客,无论是生吃还是熟吃,对我们的身体都是非常有利的。对于洋葱有杀菌抗感冒的功效,朋友们都是非常熟悉的,但是对于洋葱能够对抗癌症,你听说过吗?今天就让我们来看一看洋葱到底
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2018年2月26日
大家可能都有听说过,银耳是平民燕窝,燕窝虽然很补,但是价格比较贵。银耳无论口感、颜色、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以就被民间称为是穷人的燕窝。其实燕窝吃起来很上火,反而银耳非常的凉补而且润燥,具有益
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2018年2月22日
养生是现在很多人都会去做的,尤其是癌症很多人都很怕面对的,下面有5种食物是癌症很怕的,我们一起来看看是什么食物吧!1、 魔芋魔芋所含的蒟蒻甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,而且其热水提取物对小鼠肉瘤S-
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2018年2月22日