养生是现在很多人都会去做的，尤其是癌症很多人都很怕面对的，下面有5种食物是癌症很怕的，我们一起来看看是什么食物吧！

1、 魔芋

魔芋所含的蒟蒻甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，而且其热水提取物对小鼠肉瘤S-180抑制率达 49．8％，药敏试验对贲门癌、结肠癌细胞敏感，可以化痰软坚，散肿解毒，主治肿块、痰核、瘰疬等症。能够防治癌瘤。

2、韭菜

韭菜富含维生素，矿藏质。韭菜是一个养分价值很高的食物，除了富含蛋白质和脂肪和碳水化合物外。维生素和胡萝卜素这么的数值高意味着啥呢?对于行进视力，减轻双眼疲乏，对于长期用电脑的人非常适宜，并且胡萝卜素高对于增强免疫力，防止肿瘤，抗氧化抗变老很有利处。

3、香菇

蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。

4、洋葱

洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。

5、黑木耳

黑木耳能促进胃肠蠕动，有利于体内有毒物质的排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，坚持食用黑木耳，对抗癌、防癌都有良好的效果。

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