胃酸过多烧心吃什么食物? 推荐4种食物轻松改善胃酸老毛病!

胃酸如果太多的话，是容易出现烧心的症状，这样的烧心症状相信很多人都有过，是特别难受的一种症状！那么胃酸过多烧心吃什么食物可以缓解呢？不妨一起看下！

胃酸过多烧心吃什么食物可以缓解

1、燕麦

燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。而且，燕麦富含结构复杂的碳水化合物，能“抚慰”胃部，并提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分，有助缓解烧心症状。

2、蜂蜜

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。同时还能够帮助缓解胃烧心，因为蜂蜜能够调节胃酸的分泌，对胃烧心有着很好的作用。

3、芦荟

也可以适当的吃一些芦荟，因为芦荟中含有的芦荟素能够帮助患者，缓解消化不良的情况的，产生烧心的一个原因就是胃部的食物需要更多的胃酸来进行消化的，吃一些芦荟能够促进消化，并且能够减少胃酸的情况，缓解烧心。

4、黑糯茶

每天喝一些养胃茶饮黑糯茶，黑糯茶能够帮助调和过多的胃酸，并且还能帮助一定程度上控制胃酸的分泌。经常饮用黑糯茶能够帮助避免消化不良还能避免出现胃酸过多烧心。

温馨提示：烧心吃什么食物好呢?上面已经为大家做了介绍了，其实还可以在吃过饭后嚼一颗口香糖，因为在嚼口香糖的过程中促进唾液分泌，会与胃部的酸水进行中和，减少对胃部的烧灼感，祝你健康！