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人到中年，要为长寿努力，戒掉4件傻事，哪怕少做一件都是好的！人到中年，正是处于一个身体机体细胞的开始慢慢衰老的过程。然而很多人在这个阶段并不能对身体健康状态予以足够的重视，认为身体还扛得住，只有老了自
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2018年7月5日
生活中出汗是一种常见的现象，但是如果你在吃饭时，总是满头大汗，而别人却没有这样的问题，那么这就是一种不正常的现象，尤其是在夏天，这种现象特别明显。其实这种现象不只是因为你怕热，还可能是有一些疾病原因。
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2018年7月5日
最近，很多幼儿园开始陆续放暑假了，孩子们很高兴，终于不用上学了，可却愁坏了家长们。假期，如何教育孩子才不会输在起跑线上呢？看看幼儿园教师怎么说。金豆子幼教：环境会影响一个人发展，假期正是影响孩子行为习
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2018年7月5日
什么蔬菜减肥？蔬菜是我们日常生活中必然会接触到的食物，但是那些才是最刮脂的蔬菜你知道吗？介绍几种减肥蔬菜快来学一下吧。吃这些越吃越一01西葫芦西葫芦约含水分94%以上，它是低热量食物，维生素A的含量较
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2018年7月3日
电影中我们经常会看到这样的镜头：两个人准备搏斗时，常常会把手指掰响，一转脖子咔咔响，从而显示自己有很强壮的身体，在气势上就压迫住对方。但是，这样真的好吗？会不会导致关节炎？ 首先，我们来看一下“关节弹
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2018年7月3日
“颈源性头痛”这个名词大家可能不熟悉，但是头晕头痛，脖子僵硬，想必不少人都有体验过。颈源性头痛已经成为临床最常见的头痛之一困扰不少人的生活。今天给大家带来一个妙招，专门针对颈源性头痛，而且还有利于颈椎
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2018年7月3日
很多新手妈妈总会有很多疑惑，其中有一项就是不知道怎么夸奖孩子。夸宝宝，有时是一种鼓励，给他带来自信有时也是一种伤害，误导他傲慢自大。所以夸宝宝，真是门深奥的学问。夸，不是无原则地戴高帽子，要讲方式和方
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2018年7月2日
中国人民大学中国调查与数据中心主持的中国综合社会调查（CGSS)2017年数据显示，在过去的一年里，我国年满18岁的成年人中有63%一本书也没读过（包括纸本书和电子书）。阅读之于国民综合素质的养成作用
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2018年7月2日
炎热的夏季来临，许多幼儿园都开始陆续放假。如何安排“熊孩子”快乐安全地度过清凉一夏，成了许多家长头疼的问题。不妨看看孩子的暑假众生相：大玩平板电脑，看电视，生活步调变的晚睡晚起，饥一顿饱一顿，满手脏兮
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2018年7月2日
1、吃“对”早餐早餐在一日三餐中的地位不可小看，早上起床之后要重视早餐的营养，不要因为减肥而忽略早餐。条件允许的情况下，牛奶、鸡蛋都是不错的选择，但最好也不要忘记面包、粥食等淀粉类主食（这类食物可以提
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2018年7月2日
人们体内的血管，遍布全身，血液由血管传输到体内各个部位，人们离不开血管，它对人体是非常重要的。因此，血管是否健康，对于人体的健康是有很大的影响的。人到中年很多身体健康问题，都是由于血管健康引起的。比如
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2018年7月2日
当人患癌后，医生总会让患者补充硒元素，硒元素是什么，它对人体有什么作用，如果缺硒又会有哪些表现呢？今天我们就来说说那些“硒事”。 硒对人体有哪些作用？1、硒可以起到抗癌症的作用，抑制癌细胞的生长，当硒
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2018年7月2日
我相信，现在很多人都是湿气重的体质，湿气也被称为“万病之源”，有句古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”给湿气缠身是一件很麻烦的事情，要是去除也是比较麻烦。 现在的大部分人都有湿气重的情
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2018年7月2日
肝脏有着“人体将军”之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。肝脏，是身体内的重要器官，也是较为脆弱容易患病的一个器官，现在生活中，人们抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等等，都会导致肝脏受损
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2018年7月2日
大家都知道，血管健康是中老年人的头号健康任务。但是，我们保养它，不要追求一个东西吃下去，一秒钟血管就干净了，那是神药，也是不可能的。但是，有一种东西每天只需要很少的量，天天吃就可以来保证血管健康，帮助
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2018年7月2日
当下越来越多的人，开始注重自己的身体健康问题，有些人当自己的身体出现一点不适症状时，就吃药看医生。甚至有一些人特别羡慕那些长期不生病的人，觉得那些人身体特别好。长期不生病，真的好吗？其实我们身体生一些
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2018年7月2日
肝脏有人体将军之称，是人体最重要的解毒器官，不论是外来的或者是体内产生的有毒物质都需要肝脏来进行处理。因为肝脏没有痛感神经，所以很多的肝脏疾病一旦发现都已经是中晚期。 那么，日常我们如何才能在早期辨别
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2018年7月2日
“肝脏是最沉默的器官”，肝病不发则已，一发就是大病。这就说明肝脏出了问题一般都很难及时发现，所以这就需要我们在日常生活中多多注意，好好养护自己的“小心肝”。肝病不疼不痒，睡觉时出现这4个信号要留心！别
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2018年7月2日
每天睡到自然醒是多数人可遇不可求的，因工作原因，很多人都是早上忙忙碌碌，甚至一睁眼起床都是猛地被闹钟惊醒的。其实晨起养成这3个好习惯，为你的长寿加分： 晨起三要做：1、晨起排便这个好习惯一经养成，会让
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2018年7月2日
我相信，现在很多人都是湿气重的体质，湿气也被称为“万病之源”，有句古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”给湿气缠身是一件很麻烦的事情，要是去除也是比较麻烦。 现在的大部分人都有湿气重的情
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2018年7月2日
