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1、一天一定要有一餐正常吃饭想要快速减肚子，你就要乖乖的吃饭，不要盲目的为了减肥，有一顿没一顿，这样做的后果是：除了饿的头晕眼花之后，再去吃一顿超级餐，之前所有的努力也是前功尽弃了。每天最好中午的时候
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2018年10月16日
脂肪含量高的食物，过多的摄入就容易造成我们肥胖，可是在生活当中很多人不了解到底哪一些食物属于脂肪含量高的，比如这5种食物中隐藏大量“脂肪”，吃多了会让减肥失败。1、可乐在天气炎热的时候，来一杯冰凉的可
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2018年10月16日
红薯自古就被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。地瓜有强大的防癌功能，最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。芋头中有一种粘液蛋白质，在人体吸收后可以产生免疫球蛋白
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2018年10月16日
在我国，每年新发癌症病例达429万，占全球新发病例的20％，死亡280万例。可以说是平均每天约1万人确诊癌症， 每分钟约7人确诊患癌。据统计，大约有30%以上的癌症都与饮食因素有关。患癌的人越来越多？
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2018年10月16日
蒜苔本身是不致癌的，味道也不错，很多人喜欢吃，但一些不法商贩为了保鲜，在蒜苔上面喷洒甲醛，长期食用这种蒜苔就容易致癌。因此，在购买蒜苔时，一定要选好，如果有刺鼻气味的就不要买了，这种就有很高的致癌物。
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2018年10月16日
生活中人们往往是谈癌变色，就冲一个癌字三个口，就可见癌症与饮食有密切的关系。尤其是年轻人，饮食上再肆无忌惮的吃，癌细胞被养大，癌症不可避免的就找来了。这里小编就给大家介绍一些致癌食物，平时一定要多注意
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2018年10月16日
俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子“起床气”，重则易诱发突如其来的健康意外。如果你想要身体健康，一定要注意早晨“三不能”
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2018年10月16日
很多人都喜欢吃桔子，它不但酸甜可口，而且汁水多，用来补充水分是非常不错的选择。桔子里面含有丰富的营养元素，经常食用对身体是非常有益的。桔子里面含有的营养非常丰富，可以这么说，一个成人如果一天食用一个桔
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2018年10月16日
俗话说道：“现在不养生，以后养医生。”但现在有不少的人，宁愿为了事业而放弃了宝贵的健康。其实养生并没有大家想得那么复杂，紧跟科学的步伐，做好这4件事就可以了。近日，美国一个名为《循环》的科学研究杂志其
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2018年10月16日
说起养生很多人都在关注，因为现在的每个人的健康观念是越来越强了，当然养生除了要吃一些具有营养的食物以外，还要注意日常的生活习惯也是一种非常不错的养生方法，就像以下这几种食物必须倒掉，再吃就是在伤害自己
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2018年10月15日
陈女士的女儿今年10岁了，最近她在给女儿穿衣服时，无意中发现她脖子的左侧好像有个突起的小肿块。陈女士用手碰了碰，问女儿疼不疼，女儿却摇摇头说没感觉。陈女士心里感觉不对劲，便开始观察，结果一周后发现，女
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2018年10月15日
老人们常说：“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。”也可见陈皮有多宝贵！但是茶小妹这里说的可不是一般超市就可买到的陈皮丝哦~说得可是有药用价值的陈皮！那么陈皮是什么，该怎么食用，又有什么功效呢？听茶小妹慢
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2018年10月11日
花椒是我们在做菜做饭的时候经常要用到的调味品，能有效的促进唾液的分泌，而且还能帮助我们增加食欲，让血管扩张从而起到了降低血压的作用鹅蛋花椒，在鹅蛋双端各打一小孔，将花椒装入，用面糊密封蒸熟。每日吃一枚
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2018年10月5日
随着现在人们平时的生活越来越忙碌，压力越来越大之后，很多人都开始将自己的整个身心投入到平时的工作当中，很少会注意到自己的身体，有些人由于在平时没有养成好的饮食习惯，经常性暴饮暴食，等到年纪稍大的时候就
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2018年10月5日
生活当中洋葱是做菜的时候，我们经常会吃到的一种食物，尤其是对于西方人来说，餐桌上基本会少不了洋葱，其实洋葱不仅仅是一种食材，如果长期吃洋葱的话，还会给我们的身体带来一些好处，吃洋葱的时候很多人感觉到特
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2018年10月5日
闺蜜小兰刚怀孕没多久，妊娠反应比较厉害，平时只能吃一些酸酸甜甜的东西。昨天，我和朋友过去看她的时候，她正在吃着山楂，朋友看到旁边的一片山楂籽马上制止了小兰，朋友说孕妇吃太多山楂容易伤害到宝宝。听到这里
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2018年9月30日
很多家长在照顾孩子时，隔三岔五就想着孩子是不是缺钙了，于是就通过各种方法给孩子补钙，不然就担心孩子长不高、发育不好。家长担心孩子缺钙是正常的，怕就怕有的孩子不缺钙，当家长的却盲目给孩子补。还有的孩子是
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2018年9月30日
帮妈最近发现了一个现象，身边不停有宝宝的降生，但是十个宝宝里就有七个男孩，女孩呢？女孩怎么这么少？为此，帮妈还专门询问了在医院工作的朋友，他们也透露，曾有一周出生的宝宝们只有两个女孩。这到底是怎么回事
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2018年9月30日
长期饥饿、营养不良似乎是物质匮乏的年代才会经历的事情。如今人们的经济能力、生活品质日益提高，对于有孩子的家庭来说，在孩子“吃”这个方面，更是精益求精，不仅一日三餐会精心为娃准备，水果、零食也无限量随时
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2018年9月23日
盼望着 盼望着8月7日立秋了凉爽的天气是不是在向我们招手？但是要想“凉凉”的基本上都得“心凉”。高温不仅没有减弱，反而还“升级”了！高温天气里，不少人调侃“我这条命是空调给的”。但开着空调睡觉，对人体
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2018年8月10日
